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一篇文章告诉你 老人在海南过冬到底好不好?

编辑:何世胜发布时间:2016-10-02有效期至:2016-11-02来源:“罗大伦博士”公众号

阅读声明:文章内关于户型面积的表述,除了特别标明为套内面积的内容外,所涉及户型面积均为建筑面积。

原标题:罗大伦:秋天来了,为什么我主张老人去海南过冬

我是一个实际主义者,我重视实际情况甚于理论,我之前询问过很多来海南过冬的老人,得到的答案是身体基本上是越来越好。古人讲究的,也是避开寒邪,接近温暖。

一、老人在海南过冬的得与失

去年秋天,我把父母送到海南,到现在,春天已经来到了,算是在海南度过了整个冬天。现在,我总结一下,把经验教训分享给大家。

之所以去海南,是因为父亲。父亲年迈体弱,前年冬天,东北天气寒冷,而沈阳的空气污染有时比较严重,所以父亲几次患了严重的上呼吸道感染,甚至演变成肺炎,有一次我不在家甚至被送到医院抢救。我觉得那个冬天比较难过,我出差在外的时候,一听到家里的消息,就头皮发炸,赶快回家开方子救急。虽然可以很快痊愈,但是,恢复没有多久,就又有人开窗户,寒气冲到父亲,于是就又反复了。

当时我觉得,即使有我这样一个学中医的儿子可以救急,但是,如果总是这样,恐怕哪次有了闪失,就会出大事儿,所以,我去年决定把父母在秋天送到海南,准备在温暖地区过冬。

当初我很忐忑,担心父母很可能不适应,过几周就回来了,所以很多东西都没有带。

但是,没有想到的是,父母来到海南,特别的适应,这里几乎都是度假的氛围,来过冬的人基本都是热爱健康的人,所以锻炼身体的气氛非常浓。结果,这一冬天不但顺利过来了,而且,父母的身体特别的好。除了母亲因为陪妹妹的孩子下水游泳得了一场感冒之外,父母的身体,没有任何问题。尤其是父亲,不但平安,而且恢复得不错,现在已经恢复到几年前的水平,给老家的人发去照片,他们都吃惊不已。

二、再论老人在海南过冬的得与失

前两天,我偶尔听到母亲对别人说:“在海南的这半年,是我一生中最幸福开心的半年!”

母亲这么评价,我很欣慰。从去年十月份从东北去海南过冬,到现在我的父母已经从海南回到东北一个月了,再过三个月,就又要出发去海南了。现在,因为经历过了从海南回到北方的适应过程,我再次总结一下去海南养老的得与失,写给大家,供大家参考,下面先讲好的方面。

1、去海南养老,最大的好处,是有温暖纯净的空气。在北方冬天开始变得寒冷的时候,我们普通人没有什么问题,但是老人呼吸系统适应能力下降,很多老人不断患上外感,有的人甚至因为外感引起更加严重的反应,比如心肺功能出现问题。所以,到了海南,温暖的空气,让老人减少了这种压力。

2、躲避污染。这个理由和前面的是一样的,在北方,冬季会取暖,现在很多地方的取暖就是烧煤,所以空气污染严重。而海南不需要烧煤取暖,全岛没有工业,四面都是大海,绿色植物繁茂。所以,空气质量是没得说,我们家住的小区,空气中的PM2.5常年都在10左右,最高到20,但是觉得这个20,都是不准确的,可能是水汽导致,因为根本就没有一点污染。

3、除了空气温暖纯净,老人来海南,最大的好处,是心情会变得开心。这是心理调适,我估计有可能与其他因素同样重要的。

我的父母,每天都去海边。我母亲参加了跳广场舞的团队,参加了合唱团。这个广场舞的团队非常的大,约二百来人,一起跳起来,阵势很大。我说,这是建立了强大的精神共同体,每个个体融入整体,使自己心理变得强大起来,这是对老人的极大的心理安慰。跳完了舞,你会看到,每个人都是精神抖擞,意气风发的。这和孤独地自己在家里闷着的老人截然不同。

4、好的风景会让情绪愉快。

我以前多关注海南的空气,后来发现,其实周围满是绿色,一年四季都是鲜花,有大海,有蓝天,有白云,一个人的情绪,在这样的环境里,会慢慢愉快的。

这次父母的海南居住计划,算是大功告成。我唯一遗憾的,是没有早几年想到此事,现在知道,原来一直早就又幸福摆在那里,仅仅是因为我的不了解,就没有让父母享受到,是很遗憾的。愿有心人及早行动,不给自己留下遗憾。

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